"Enter"a basıp içeriğe geçin

Sigarayı Bırakma Sırasında Uyku Bozukluğu Şikayetleri Nasıl Azaltılır?

Uyku bozuklukları, nikotin çekilmesinin en çok görülen yan etkisidir. Sigara yeni bırakanlar sigarayı bıraktıklarında normalden daha fazla uyuyabilirler çünkü vücutları gün boyunca aldığı nikotin ve diğer kimyasalların kaybına tepki göstermektedir. Bu durum kişiyi sisli ve uyuşuk hissettirebilir ve genellikle halsiz bırakır. Eğer kişi sigarayı bıraktığında bu belirtileri kendisinde izliyorsa ekstra dinlenme ihtiyacına karşı mücadele etmemelidir. […]

İlk Yorumu Siz Yapın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir