Beslenme bilimi her gün yeni bilgiler ortaya koymaktadır. Son on yıl boyunca, karbonhidrat bakımından zengin diyetlerin doğru ve sağlıklı olduğu düşünülürken, besin piramidinin ortaya çıkmasından bu yana gerçekte etkisiz olduğu görülmüştür. Şeker için parçalanan karbonhidratlar yaşam için gerekli olsa da, çok fazla şeker obezite, diyabet, yüksek tansiyon ve daha fazlası gibi sağlık sorunlarına neden olmaktadır. […]
İlk Yorumu Siz Yapın