"Enter"a basıp içeriğe geçin

Bağırsak Bakterileri Uykuyu Nasıl Etkiler?

Araştırmalar, sağlıklı bağırsak ve uyku arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir, ancak birini iyileştirmeye yönelik müdahalelerin diğerine yardımcı olup olamayacağı henüz belli değildir. Bağırsak, bir kişinin ruh halini, iştahını, stres seviyesini ve uykuyu etkileyebilecek şekilde beyinle iletişim kurmasına izin veren birkaç sinyal mekanizmasına sahip gibi görünmektedir. Bağırsak mikrobiyomu, her insanın sindirim sisteminde bulunan trilyonlarca bakteri topluluğudur. […]

İlk Yorumu Siz Yapın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir